<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet title="XSL formatting" type="text/xsl" href="http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/feed/rss2/xslt" ?><rss version="2.0"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <title>Diététique, nutrition et équilibre alimentaire au quotidien - Régime  - Commentaires</title>
  <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/</link>
  <atom:link href="http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/feed/category/Regime/rss2/comments" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <description>Les articles d'Hélène Ageneau, diététicienne en libéral dans le 18ème à Paris 18 vous propose de découvrir son cabinet et met à disposition gratuitement des recettes de cuisine allégées en calories et matière grasse ainsi que des informations sur la diététique, la nutrition et des conseils pour manger équilibré.</description>
  <language>fr</language>
  <pubDate>Thu, 16 Feb 2012 07:23:45 +0100</pubDate>
  <copyright>Hélène Ageneau Diététicienne à Paris 18</copyright>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Dotclear</generator>
  
    
    
    <item>
    <title>The Biggest Loser ! - Diamond</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2009/01/08/The-Bigest-Loser#c559</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:b23051e666545aef1920b101416c3fae</guid>
    <pubDate>Tue, 26 Apr 2011 12:23:53 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Diamond</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Tout à fait d'accord!! avec vous. Je me suis fait également la même remarque en voyant l'emission. Alors comme ça, on laisse entendre que le gros est seulement quelqu'un qui se laisse aller. Ce n'est pas si simple, et même si evidemment en faisant du sport toute la journée et en ne mangeant que des légumes à l'eau , tout le monde maigrit.. Mais qui peut tenir un tel rythme, quelle hypocrisie&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>The Biggest Loser ! - kushumaii</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2009/01/08/The-Bigest-Loser#c552</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:3ca4c1316489339ee046a330eb7e8a1c</guid>
    <pubDate>Sat, 02 Apr 2011 11:35:31 +0200</pubDate>
    <dc:creator>kushumaii</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Personnellement, je trouve que c'est un très bon article :)&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Un dîner festif végétarien - clo34</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2010/10/16/Un-d%C3%AEner-v%C3%A9g%C3%A9tarien#c540</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:3b3f0dc506cf9eb00c2e97fec1bb75ad</guid>
    <pubDate>Tue, 22 Feb 2011 12:47:11 +0100</pubDate>
    <dc:creator>clo34</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonjour et bravo pour cet article (je découvre seulement aujourd'hui votre blog).&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Pour le compléter, voici des menus de fêtes 100% végétaliens : &lt;a href=&quot;http://vegansfields.over-blog.com/categorie-11714097.html&quot; title=&quot;http://vegansfields.over-blog.com/categorie-11714097.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://vegansfields.over-blog.com/c...&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je suis végétarienne depuis deux ans, en réalité végétalienne au quotidien mais quand je suis invitée chez des amis je leur simplifie les choses en mangeant végétarien, et c'est vrai que régulièrement on me propose du poisson (pas plus tard que ce dimanche) que je suis alors obligé de refuser en étant la plus diplomate possible pour la cuisinière ou le cuisinier qui pensait avoir bien fait. Pour que mon mode de vie végé soit convivial est festif, je propose toujours d'amener un plat, en quantité suffisante pour que tout le monde puisse en manger. Comme çà les convives découvrent les plaisir de la cuisine végétalienne, je leur donne la recette et je suis sure de pouvoir manger quelque chose et de passer un bon moment avec mes amis ou ma famille. Et les recettes ne manquent pas.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je vous souhaite beaucoup de découvertes lors de votre tour du monde, quel projet magnifique !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Cordialement&lt;br /&gt;
Clothilde&lt;br /&gt;
Correspondante dpt 34&lt;br /&gt;
Association Végétarienne de France&lt;br /&gt;
www.vegetarisme.fr&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Fat absorber : maintenant, vous pouvez &quot;brûler&quot; jusqu'à 4 kilos par semaine ! - malika</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2008/01/10/Maintenant-vous-pouvez-bruler-jusqua-4-kilos-par-semaine#c493</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:95d47ce2df58d4b09d0913ab851084f1</guid>
    <pubDate>Sun, 17 Oct 2010 11:04:47 +0200</pubDate>
    <dc:creator>malika</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonjour,&lt;br /&gt;
je suis marocaine et j'habite a marrakech, j'ai déja essaye le fat absorber+ il ya 6 ans et j'était très satisfaite du résultat mais par la suite a cause des corticoides j'ai ^prie encore du poids mais le problème c'est que ce complément alimentaire n'est plus commercialiser au maroc alors aiyez la gentillesse de me dire par quel moyen je peux l'avoir marci.&lt;br /&gt;
j'ai besoin de perdre 15 kg mais je veux une cure pour perdre 20&lt;br /&gt;
merci de me répondre par email&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Prendre du poids : pas si simple ! 2ème essai ;-) - spanichtk</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2008/11/06/Prendre-du-poids-%3A-pas-si-simple-2eme-essai-#c436</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:c8b73a5141771601f87bb0babc3a3fe8</guid>
    <pubDate>Tue, 25 May 2010 22:47:32 +0200</pubDate>
    <dc:creator>spanichtk</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;parcontre aprend a ecrire au lieu de vouloir prendre du poid mdr&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Je ne fais pas faire de régime ! - elmart1</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2010/03/03/Je-ne-fais-pas-faire-de-r%C3%A9gime#c393</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:bcbf995476f75657470e387dce6d53ba</guid>
    <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 21:58:23 +0100</pubDate>
    <dc:creator>elmart1</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonjour,&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je suis secrétaire médicale et actuellement je suis une formation par correspondance pour être diététicienne.&lt;br /&gt;
Je voulais simplement vous dire que je trouve votre méthode en adéquation avec ce que je pense de la diététique. C'est pour moi LA méthode à adopter pour les personnes qui ressente le besoin de se réconcilier avec la nourriture. Pas d'effet yo-yo. Vous touchez d'avantage le psychologique, le rapport que le patient a avec la nourriture.&lt;br /&gt;
Votre méthode me donne des idées pour ma future carrière.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>The Biggest Loser ! - Lola</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2009/01/08/The-Bigest-Loser#c280</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:036f64ab0aa4b411e1069da97b2de841</guid>
    <pubDate>Tue, 29 Sep 2009 16:49:38 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Lola</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Vous avez bien le droit de penser ce que vous voulez, bien que vous ne regardiez pas l'émission, que vous pensez connaître qu'avec des photos et des données. Vous oubliez de mentionner les conseils diététiques donnés dans les épisodes, sur les modes de cuisson, les meilleurs aliments. Vous oubliez de même de mentionner le jeu auquel sont confrontées les équipes : recevoir une mini-formation en nutrition, puis répondre correctement aux questions.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je pense que comme toute émission réalité, il peut y avoir des points négatifs, mais celle-ci a quand même de très bons points positifs, que vous vous garderez bien de mentionner.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Micro Regime : encore un régime protéiné de l'espace - Nicole</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2008/11/13/Micro-Regime-%3A-encore-un-regime-de-lespace#c269</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:1b72e33be465f71ab085efed0d5fbc6f</guid>
    <pubDate>Sat, 19 Sep 2009 20:36:12 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Nicole</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Coucou chère consoeur !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Moi aussi j'ai eu droit à ce message !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;C'est, en effet, présenté comme s'ils avaient besoin de nous apprendre notre métier !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je suis comme toi, comme qui dirait un peu allergique aux &quot;régimes&quot; ! perdre du poids certes mais pas n'importe comment et pas avec n'importe quoi !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Perdre vite, très vite, ce n'est pas la solution !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Mais où se trouve le plaisir de se nourrir ? Nous ne sommes pas des cosmonautes pour nous nourrir d'aliments déshydratés !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Au pays de la gastronomie, il faut concilier &quot;équilibre alimentaire&quot; et &quot;gastronomie&quot; !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Voilà mon avis puisque tu souhaitais un avis d'une collègue !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;A+&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>The Biggest Loser ! - Hélène</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2009/01/08/The-Bigest-Loser#c218</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:8cbe52847c5c5fe50ae81523697c07d3</guid>
    <pubDate>Mon, 25 May 2009 23:46:39 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Hélène</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Je me doutais bien que le parallèle allait forcément en faire râler. Ca n'a pas loupé.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Attention à ne pas surréagir (mais je reconnais que de toute façon dès qu'on aborde le sujet du
racisme on rentre forcément sur un terrain sujet à polémiques et que
quelle que soit la manière de l'écrire ça offensera forcément
quelqu'un. Mea culpa) : je n'ai à aucun moment insinué le moins du monde qu'un noir voulait devenir blanc (hormis un certain Mickaël mais ça c'est autre chose ;-) Par contre c'est une vision très &quot;blanche-raciste&quot; que de justement croire que tous les noirs rêvent de devenir blanc et surtout devraient le devenir, de même que ce racisme de croire que tous les obèses devraient fortement maigrir et &quot;faire des efforts parce qu'ils se laissent aller&quot; ! Comme pour le nutella (et hop encore un parallèle délicat), on stigmatise des populations, des aliments, des apparences plutôt que de s'intéresser aux problématique et aux causes.. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour revenir au sujet, j'ai parmi mes patients un certain nombre de personnes qui font un poids très important et qui pourtant mangent très sainement et font de l'exercice. Les problèmes de thyroïdie ou encore un passé fait de trop nombreux régimes aux effets yoyo font par exemple exploser les kilos et ce indépendant du comportement alimentaire et ce n'est pas 1000 steps qui changeront la problématique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je n'aborderai pas certains points car c'est un débat stérile, les problèmes de coût de l'alimentation par exemple sont très relatifs quand on creuse le sujet, mais par contre vous avez tout à fait raison sur mon erreur de poids, j'ai du me tromper dans ma conversion lbs-kg, puisqu'en recalculant tout ça &lt;a href=&quot;http://www.people.com/people/article/0,,20004244,00.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;la perte record est de 214 lbs&lt;/a&gt;, ce qui fait 97 kg, je corrige mon article. Pour ma défense, à la vue des photos, des poids de départ et du concept de l'émission, plus rien ne m'étonnait. Par contre ça ne change pas vraiment la donne, pas plus que mon point de vue sur ce genre de show TV. Désolée :-)&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>The Biggest Loser ! - anonyme</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2009/01/08/The-Bigest-Loser#c217</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:6bbcd5d48e707285b14f453a14347f57</guid>
    <pubDate>Mon, 25 May 2009 22:54:58 +0200</pubDate>
    <dc:creator>anonyme</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Choquée!!!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Quel est le rapport entre être obèse, vouloir perdre du poids (je signale que l'obeséité écourte votre vie) et le fait d'être noir. Vous avez donné un exemple un peu insultant pour nous les noirs qui ne voulent absolument pas devenir blanc. Car vous insinuez dans votre exemple qu'il y aurait des noirs qui s'abaisseraient à dénigrer ce qu'ils sont pour être blanc!!! Même si vous n'êtes pas raciste rien que d'avoir mentionné cet exemple débile prouve que vous l'êtes sans le vouloir!!!&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Quant à cette émission je la trouve géniale, on ne leur demande pas d'être mince on leur demande de perdre du poids pour avoir une existence en bonne santé :&lt;br /&gt;
pouvoir marcher sans être essouflé&lt;br /&gt;
ne pas avoir des soucis de santé à cause du gras ou du sucre ingurgité pendant des années&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je vous signale que les américains ne mangent pas comme nous, quand vous avez un menu XXXL pour 2€ ben ça permet de nourrir une famille dans le besoin. Malheureusement les légumes, poissons ect... coûte cher et la télé favorise l'alimentation rapide (et riche en sucres et graisses) contrairement en france.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Quel est le mal dans cette émission ?  Et je crois que vous ne regardez pas l'émission, une perte de 150 à 200kilos??? Il faut que vous regardiez l'émission avant de dire des inepties pareils. Le plus gros pesaient 170 kilos. Perdre 150 à Kilos insinuerait que ces personnes puissent peser 200 voire 300 kilos et à ce poids on ne peut pas se déplacer donc encore moins faire du sport!!!&lt;br /&gt;
Quant au régime, ils ont droit de manger à tout c'est à eux de choisir leur alimentation dont les calories sont mentionnées.&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Donc s'il vous plaît arrêter de dénigrer une émission que vous n'avez jamais regardé sinon vous n'auriez jamais pu écrire toutes ces bétises.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Alli / Orlistat / Xenical : la nouvelle pillule miracle pour perdre du poids ? - Blanchefle</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2009/05/14/Alli-/-Orlistat-/-Xenical-%3A-la-nouvelle-pillule-miracle-pour-perdre-du-poids#c210</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:e09af4af50d324d74b94a01e69c4f642</guid>
    <pubDate>Mon, 18 May 2009 15:45:05 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Blanchefle</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Seul un travail vous aidera à atteindre les résultats souhaités. Ne pas croire à la campagne de publicité d'un médicament.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Prendre du poids : pas si simple ! 2ème essai ;-) - Hélène</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2008/11/06/Prendre-du-poids-%3A-pas-si-simple-2eme-essai-#c111</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:316c6196e0f62af3548f0d5f63798bea</guid>
    <pubDate>Thu, 22 Jan 2009 19:26:54 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Hélène</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Bonsoir&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;Même si ce blog est un espace d'échanges, je ne peux pas faire de consultation à distance par commentaires interposés. Votre cas est unique, et il me faut beaucoup plus d'informations que celles que vous évoquez et que vous pouvez fournir en quelques lignes. J'estime que ça ne serait pas professionnel de ma part que de vous répondre sans avoir connaissance de votre histoire, besoins, envies...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je vous invite donc à contacter un diététicien ou un nutritionniste proche de chez vous afin de répondre à votre demande et à vos besoins.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je vous remercie de votre compréhension.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hélène, Diététicienne Diplômée&lt;br /&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Prendre du poids : pas si simple ! 2ème essai ;-) - loula</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2008/11/06/Prendre-du-poids-%3A-pas-si-simple-2eme-essai-#c110</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:8f0bbf4efad01b93ac14fb768fa6fe37</guid>
    <pubDate>Thu, 22 Jan 2009 18:52:08 +0100</pubDate>
    <dc:creator>loula</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;bonjour je suis une femme de 29ans 'j'ai3enfants je pese47kq et je mesure1m65 j'arive pas prendre du pois et j'etais toujour megre  .mon bilan de sante est satisfeson.pouver vous meder a conmprendre pour quoi je n'arrive pas ganier quelleque kg merci d'avance.&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Fat absorber : maintenant, vous pouvez &quot;brûler&quot; jusqu'à 4 kilos par semaine ! - JOUBERT</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2008/01/10/Maintenant-vous-pouvez-bruler-jusqua-4-kilos-par-semaine#c21</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:ef566da3d5c5e1f5765292ca80956d95</guid>
    <pubDate>Tue, 12 Feb 2008 16:14:19 +0100</pubDate>
    <dc:creator>JOUBERT</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Eh oui chère Hélène les gens croient toujours au miracle depuis si longtemps , je suis diet depuis  1978&lt;br /&gt;
Peu de choses ont vraiment changé&lt;br /&gt;
Les pouvoirs public qui pourraient mettre un grand coup de pied dans  le truc ne le feront pas alors que faire&lt;br /&gt;
Des blogs , un site , de l'information&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
    
    <item>
    <title>Magie blanche pour maigrir !!! - Nicole</title>
    <link>http://www.equilibre-au-quotidien.com/blog/post/2007/04/12/Magie-blanche-pour-maigrir#c4</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:03ea58937389b956aebd8fc34236fa6a</guid>
    <pubDate>Thu, 19 Apr 2007 14:32:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Nicole</dc:creator>
    
    <description>&lt;p&gt;Je suis heureuse de lire la remarque concernant le fait qu'on peut perdre du poids en mangeant plus !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Je rencontre souvent des gens septiques, ceux qui ont fait &quot;tous les régimes de France et de Navarres&quot; et qui ne comprennent pas que la restriction alimentaire est préjudiciable !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Alors, ça me fait plaisir de savoir que je ne suis pas la seule à avoir cet optique !&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;Nicole&lt;/p&gt;</description>
  </item>
      
</channel>
</rss>
