Diététique, nutrition et équilibre alimentaire au quotidien - Mot-clé - régime - Commentaires

The Biggest Loser ! - Diamond

Diamond — Tue, 26 Apr 2011 12:23:53 +0200

Tout à fait d'accord!! avec vous. Je me suis fait également la même remarque en voyant l'emission. Alors comme ça, on laisse entendre que le gros est seulement quelqu'un qui se laisse aller. Ce n'est pas si simple, et même si evidemment en faisant du sport toute la journée et en ne mangeant que des légumes à l'eau , tout le monde maigrit.. Mais qui peut tenir un tel rythme, quelle hypocrisie

The Biggest Loser ! - kushumaii

kushumaii — Sat, 02 Apr 2011 11:35:31 +0200

Personnellement, je trouve que c'est un très bon article :)

The Biggest Loser ! - Lola

Lola — Tue, 29 Sep 2009 16:49:38 +0200

Vous avez bien le droit de penser ce que vous voulez, bien que vous ne regardiez pas l'émission, que vous pensez connaître qu'avec des photos et des données. Vous oubliez de mentionner les conseils diététiques donnés dans les épisodes, sur les modes de cuisson, les meilleurs aliments. Vous oubliez de même de mentionner le jeu auquel sont confrontées les équipes : recevoir une mini-formation en nutrition, puis répondre correctement aux questions.

Je pense que comme toute émission réalité, il peut y avoir des points négatifs, mais celle-ci a quand même de très bons points positifs, que vous vous garderez bien de mentionner.

Micro Regime : encore un régime protéiné de l'espace - Nicole

Nicole — Sat, 19 Sep 2009 20:36:12 +0200

Coucou chère consoeur !

Moi aussi j'ai eu droit à ce message !

C'est, en effet, présenté comme s'ils avaient besoin de nous apprendre notre métier !

Je suis comme toi, comme qui dirait un peu allergique aux "régimes" ! perdre du poids certes mais pas n'importe comment et pas avec n'importe quoi !

Perdre vite, très vite, ce n'est pas la solution !

Mais où se trouve le plaisir de se nourrir ? Nous ne sommes pas des cosmonautes pour nous nourrir d'aliments déshydratés !

Au pays de la gastronomie, il faut concilier "équilibre alimentaire" et "gastronomie" !

Voilà mon avis puisque tu souhaitais un avis d'une collègue !

A+

J'ai faim ! - Prunille

Prunille — Wed, 16 Sep 2009 11:49:18 +0200

Je me souviens bien de ce film, en particulier du nutritionniste totalement surréaliste et cliché mais tellement vrai dans l'image qu'on peut s'en faire quand on consomme trop de magazines féminins.

J'ai faim ! - Anne

Anne — Sat, 12 Sep 2009 11:15:14 +0200

Oui, vraiment, il faudrait, j'en suis de plus en plus persuadée, ne pas utiliser la nourriture pour se consoler, se venger de nos malheurs. Pour y parvenir, il faut avoir mis en place d'autres stratégies de réconfort et de bien-être. Et y trouver les satisfactions recherchées ! C'est ce déplacement de l'utilisation de la nourriture à qui on doit nos dérives pondérales, il me semble.
Etre très vigilant avec les enfants : c'est si facile de punir et récompenser avec de la nourriture. Comment en est-on arrivé là ?....

The Biggest Loser ! - Hélène

Hélène — Mon, 25 May 2009 23:46:39 +0200

Je me doutais bien que le parallèle allait forcément en faire râler. Ca n'a pas loupé.

Attention à ne pas surréagir (mais je reconnais que de toute façon dès qu'on aborde le sujet du racisme on rentre forcément sur un terrain sujet à polémiques et que quelle que soit la manière de l'écrire ça offensera forcément quelqu'un. Mea culpa) : je n'ai à aucun moment insinué le moins du monde qu'un noir voulait devenir blanc (hormis un certain Mickaël mais ça c'est autre chose ;-) Par contre c'est une vision très "blanche-raciste" que de justement croire que tous les noirs rêvent de devenir blanc et surtout devraient le devenir, de même que ce racisme de croire que tous les obèses devraient fortement maigrir et "faire des efforts parce qu'ils se laissent aller" ! Comme pour le nutella (et hop encore un parallèle délicat), on stigmatise des populations, des aliments, des apparences plutôt que de s'intéresser aux problématique et aux causes..

Pour revenir au sujet, j'ai parmi mes patients un certain nombre de personnes qui font un poids très important et qui pourtant mangent très sainement et font de l'exercice. Les problèmes de thyroïdie ou encore un passé fait de trop nombreux régimes aux effets yoyo font par exemple exploser les kilos et ce indépendant du comportement alimentaire et ce n'est pas 1000 steps qui changeront la problématique.

Je n'aborderai pas certains points car c'est un débat stérile, les problèmes de coût de l'alimentation par exemple sont très relatifs quand on creuse le sujet, mais par contre vous avez tout à fait raison sur mon erreur de poids, j'ai du me tromper dans ma conversion lbs-kg, puisqu'en recalculant tout ça la perte record est de 214 lbs, ce qui fait 97 kg, je corrige mon article. Pour ma défense, à la vue des photos, des poids de départ et du concept de l'émission, plus rien ne m'étonnait. Par contre ça ne change pas vraiment la donne, pas plus que mon point de vue sur ce genre de show TV. Désolée :-)

The Biggest Loser ! - anonyme

anonyme — Mon, 25 May 2009 22:54:58 +0200

Choquée!!!

Quel est le rapport entre être obèse, vouloir perdre du poids (je signale que l'obeséité écourte votre vie) et le fait d'être noir. Vous avez donné un exemple un peu insultant pour nous les noirs qui ne voulent absolument pas devenir blanc. Car vous insinuez dans votre exemple qu'il y aurait des noirs qui s'abaisseraient à dénigrer ce qu'ils sont pour être blanc!!! Même si vous n'êtes pas raciste rien que d'avoir mentionné cet exemple débile prouve que vous l'êtes sans le vouloir!!!

Quant à cette émission je la trouve géniale, on ne leur demande pas d'être mince on leur demande de perdre du poids pour avoir une existence en bonne santé :
pouvoir marcher sans être essouflé
ne pas avoir des soucis de santé à cause du gras ou du sucre ingurgité pendant des années

Je vous signale que les américains ne mangent pas comme nous, quand vous avez un menu XXXL pour 2€ ben ça permet de nourrir une famille dans le besoin. Malheureusement les légumes, poissons ect... coûte cher et la télé favorise l'alimentation rapide (et riche en sucres et graisses) contrairement en france.

Quel est le mal dans cette émission ? Et je crois que vous ne regardez pas l'émission, une perte de 150 à 200kilos??? Il faut que vous regardiez l'émission avant de dire des inepties pareils. Le plus gros pesaient 170 kilos. Perdre 150 à Kilos insinuerait que ces personnes puissent peser 200 voire 300 kilos et à ce poids on ne peut pas se déplacer donc encore moins faire du sport!!!
Quant au régime, ils ont droit de manger à tout c'est à eux de choisir leur alimentation dont les calories sont mentionnées.

Donc s'il vous plaît arrêter de dénigrer une émission que vous n'avez jamais regardé sinon vous n'auriez jamais pu écrire toutes ces bétises.

Alli / Orlistat / Xenical : la nouvelle pillule miracle pour perdre du poids ? - Blanchefle

Blanchefle — Mon, 18 May 2009 15:45:05 +0200

Seul un travail vous aidera à atteindre les résultats souhaités. Ne pas croire à la campagne de publicité d'un médicament.

Vous pensez avoir le contrôle sur tout, même votre poids ? Erreur... - misty

misty — Thu, 14 May 2009 18:28:27 +0200

Moi aussi je suis en cours de faire integrer ce "concept" par ma petite cervelle!!! (aprés des années d anorexie-boulimie, pour passer a "autre chose", pour enfin vivre, j suis désormais convaincu que c'est la seule solution: ecouter son corps et pas sa tête!!!!!
Qd même, j avoue que je trouve "ça" revolutionaire!!lol.
Bref....j ai entendu sur france 5, Zermati dire qu il y avait eu une etude de fait demontrant que la majeure partie des gens faisant un regime reprennait....et même parfois plus que leurs poids de "depart"...pourquoi alors les gens continuent ils a faire des regimes, a se restreindre???Pourquoi alors des medecins ou des dieteticiens font ils suivre des regimes a leurs patients?????
Pourquoi alors lundi M6 a diffusé lundi E=M6 en prime time pour parler des REGIME (parceque c est M6,et que du moment que ça fait de l audimat....c est pas grave si c est "debile")???? Et pourquoi alors jsuis sure qu on a été nombreux a regarder???? Pourquoi tout le monde se sent obligé d etre "mince" pour l été.....en quoi est ce mieux d etre fatigué, triste et mince que....juste heureux, serein et "comme on est"????
C est vraiment pas génial comme message pour les enfants, pas trés etonnant qu a l ecole primaire déjà certaines fillettes veulent etre minces et ne tolerent déjà plus leurs petites "rondeures" trop mimi!
J espere qu il y en a bcp des professionnel(les) comme vous....parceque dis donc, vous avez du pain sur la planche!!!!!lol

Vous pensez avoir le contrôle sur tout, même votre poids ? Erreur... - chrys77

chrys77 — Fri, 08 May 2009 16:36:22 +0200

Ce billet est exactement ce que me dit une de vos consoeurs...et oui après des années de régime, je suis en apprentissage !!! réapprendre à manger en ecoutant son corps, sa tête, ses emotions et ne plus culpabiser. plus de pression, plus de privation, plus de conpulsion..c'est un long chemin qui m'attend !! mais votre blog me conforte dans l'idée que je suis en train de faire la bonne démarche..patience est de mise !!

Vous pensez avoir le contrôle sur tout, même votre poids ? Erreur... - plume

plume — Tue, 05 May 2009 22:27:24 +0200

Moi aussi je dis bravo bravo !!! Si toutes les femmes qui veulent perdre du poids pouvaient lire ce post… elles ne se laisseraient plus avoir par les médias ! c'est fou à quel point cette mentalité à contaminé la moindre parcelle de notre esprit ! L'idée commune est celle de "se contrôler" pour manger ! C'est fou quand on y pense ! Cette société a bien réussi sa mission car je connais très peu de femmes qui ne pensent pas ainsi... malheureusement ! et le travail est long pour nous décontaminer de ce mode de pensée.
Merci à vous Hélène pour le travail que vous faites !

Vous pensez avoir le contrôle sur tout, même votre poids ? Erreur... - veronique

veronique — Thu, 30 Apr 2009 11:53:27 +0200

Bravo !

Pour ce billet plein de bon sens qui devrait être publié en une de Elle ;-)

Comment manger lentement peut vous aider à perdre du poids ! - jeremy

jeremy — Tue, 28 Apr 2009 22:16:51 +0200

je suis désolé pour les 2 fautes d'orthographe que j'ai commis sans m'en rendre compte

Comment manger lentement peut vous aider à perdre du poids ! - jeremy

jeremy — Tue, 28 Apr 2009 22:15:22 +0200

je veux aussi être diététicien , et c'est presque obligatoire de ressentir l'effet de satiété pour ne pas rmanger ; un test prouvait que manger une pizza et un tiramisu ( exemple ) en moins de 20 minutes ne fait pas grossir sur le moment , c'est tout les encas que l'on consomme entre les 2 repas qui ne sont pas bénéfiques pour nous , car tan que l'effet de satiété n'est pas atteint, une personne peut manger continuellement avec des espaces entre chaque encas . Quelquefois manger un poisson , ou une viande et un légume suffira à ce que vous soyez rassasié .

Comment manger lentement peut vous aider à perdre du poids ! - spinobaruch

spinobaruch — Fri, 30 Jan 2009 12:33:54 +0100

je suis entièrement d'accord avec votre approche de la lenteur. Elle est cruciale. Mais il faudrait quitter la discipline de la diététique et passer dans l'arène politique pour pouvoir réformer la société de telle sorte que du temps, du vrai temps, celui de la disponibilité d'esprit, soit accordé pour les repas.