Diététicienne à Paris
Hélène Ageneau, Diététicienne Diplômée
Je possède un DUT Génie Biologique spécialité diététique, seul diplôme avec le BTS diététique à être reconnu par l'Etat
afin de prétendre au titre de diététicien.
Je dispose également d'une maîtrise ainsi qu'un titre d'Ingénieur Maître en hygiène et qualité alimentaire.
J'ai également exercé dans divers domaines tels qu'en restauration collective, en milieu hospitalier,
aussi bien au niveau de l'hygiène en restauration que de la diététique.
Mes grands principes sont :
- L'équilibre alimentaire au quotidien plutôt que les régimes yoyo
- Vous donner un réel conseil nutrition afin de vous apprendre à manger correctement
- Maigrir vite est un mythe, il faut apprendre a maigrir sûrement et surtout vous stabiliser pour ne pas reprendre de poids
- Vous apprendre à équilibrer vos apports en fonction d'une éventuelle maladie ou d'un traitement médical
- vous guider dans vos recettes culinaires afin de réduire les lipides et glucides qu'elles contiennent
- Les troubles du comportement alimentaire tels que l'anorexie et la boulimie ne sont pas sans solution
- Vous avez une vie sociale et familiale, hors de question de la mettre de côté sous prétexte de perdre du poids. A moi de vous trouver des solutions adaptées
- Vous souhaitez en savoir plus ? Je m'exprime un peu plus longuement sur mon blog
Je vous reçois les lundi, mercredi et samedi dans mon cabinet.