C’est assez difficile, notamment à cause des enfants (Thomas 8 ans et Agnès 4 ans), mais ça me fait un bien énorme et du coup ensuite je suis beaucoup plus en forme, efficace et je pense d’agréable compagnie.

Je m’isole dans notre bureau, en coupant l’ordinateur, en laissant mon portable dans le salon (et en laissant le téléphone fixe sonner si besoin, vive le répondeur).

Je n’arrive pas encore à ne strictement rien faire et j’essaye plutôt de me relaxer avec une activité très légère : écoute de musique, gym douce… mais il m’arrive aussi souvent de m’allonger simplement sur la moquette et de laisser mon imagination vagabonder.

Ca me fait un bien fou et ensuite je suis d’attaque pour les devoirs des enfants, la préparation du diner…

Au début je culpabilisais un peu et c’était très difficile, surtout de laisser les enfants seuls, mais en fait Agnès est autonome et capable de jouer sans qu’on ait forcément en permanence un oeil sur elle.

Mon mari a aussi mis un peu de temps à accepter ce besoin d’isolement (quand il est là ça lui bloque un peu l’accès au bureau) mais il a bien compris que c’était aussi tout bénéfice pour lui que d’avoir ensuite une femme détendue à la maison.