Si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire (TCA), comme l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie, vous avez peut-être envie de consulter un professionnel du champ « psy » pour vous aider à surmonter vos difficultés. Mais vers qui se tourner ? Quelles sont les différences entre un psychologue, un psychothérapeute et un psychopraticien ? Comment choisir celui […]
Joyeux Noël à toutes et à tous
Que vous soyez croyant(e)s ou non, que vous fêtiez Noël ou non, la fin de l’année est généralement l’occasion de se retrouver en famille, de revoir des amis, de faire une petite pause (je n’ai pas dit se reposer, ça c’est pour… heu… un autre moment mais pas là), de changer un peu de rythme. […]
Réfléchissez avant d’acheter un vélo à assistance électrique ou une trottinette.
Depuis 2020 (effet confinement ?) je vois autour de moi et parmi mes patients une explosion d’achats de vélos à assistance électrique (VAE). Avec souvent une bonne volonté derrière « comme ça je prendrais moins la voiture ». Génial, ça semble écolo, ça fait faire un peu de sport, que demander de plus ? En pratique le […]
Pour le déjeuner, kébab ou cassoulet ?
Lors de la prochaine journée « J’aime mes salariés », j’aurai l’occasion d’animer un atelier d’aide à la préparation culinaire en vue de plaire à l’ensemble des salariés en entreprise, car, comme vous ne vous le savez peut-être pas, les goûts évoluent grandement en fonction de l’âge… Pour en savoir plus sur la journée j’aime mes salariés […]
Margarine contre beurre, le match écologique
Dans mon billet précédent je vous ai un peu montré les avantages et les inconvénients de la margarine par rapport au beurre tout en séchant un peu sur l’aspect écologique de l’ensemble. Du coup j’ai un peu creusé le sujet pour essayer d’y voir plus clair. Alors attention, tout ça c’est issu de recherches sur […]
Margarine, cette mal aimée
Article totalement non sponsorisé par St Hubert 🙂 j’ai juste photographié ce que j’avais sous la main. J’ai remarqué que quand je parle de margarine à mes patients, à la simple prononciation de ce mot je vois un petit rictus en réaction, un plissement de bouche et du coin des yeux qui veut dire « ah […]
Recette improbable de confinement : purée carbonara ! (vegan ou non)
En cette période J’ai remarqué que nombre de mes patientes et patients avaient des difficultés à sortir des sentiers battus, « et qu’est-ce qu’on va faire à manger ce soir une fois qu’on a épuisé les 10 recettes classiques rapides à faire ? ». Ma suggestion est assez simple : expérimenter, tester, essayer. Si on part de […]
Le cabinet est ouvert
Dernière mise à jour le mardi 20 juillet 2021 Le cabinet est ouvert sans restriction d’accès particulière. Vous n’avez pas à fournir d’attestation de vaccination ou de test. Comme d’habitude toutes les mesures sont prises pour vous accueillir dans les meilleures conditions possibles (distances, désinfection régulière, …). Pour information les activités de yoga ne reprennent […]
Recette rapide de petits gâteaux secs , vegan ou non
Plutôt que d’acheter des boîtes de petits gâteaux secs, je prépare régulièrement des déclinaisons de ces petits sablés maison. Je vous propose une version possible, mais une fois qu’on maîtrise la base, c’est ultra simple de changer le goût, ajouter des compléments…Ce que j’adore dans cette recette c’est le côte ultra rapide de la préparation. […]
Faudrait-il que les consultations diététiques soient remboursées par la Sécurité Sociale ? Partie 2/2
Dans mon précédent article sur le remboursement des consultations diététiques par la sécurité sociale, je vous évoquais le risque de dérive si tous les diététiciens se mettaient à proposer des consultations de seulement 20 minutes pour tenir dans le forfait de remboursement de 20-25 euros si jamais l’Assurance Maladie les prenait en charge. Y aurait-il […]