Diététicienne Arès Lège Cap Ferret Andernos Lanton Cassy Audenge Biganos
Comme vous le savez, j’attache une grande importance au « plaisir de manger ». C’est à mon avis l’un des facteurs clé dans la perte de poids et sa viabilité sur le long terme. On ne peut pas maigrir beaucoup et espérer maintenir le poids atteint si on ne fait que se contrôler en permanence, compter les […]
Si l’est un dessert italien qui remporte tous les succès, c’est bien le tiramisu. La recette traditionnelle au café est d’une rare finesse, entre la légèreté gustative de la préparation au mascarpone (j’ai dit gustative hein), la force du café, la légère amertume du chocolat noir van houten et la douceur sucrée des biscuits… on […]
S’il est bien un dessert que j’affectionne en ce mois de juin, c’est la tarte aux fraises. Là encore pas besoin de chercher les choses compliquées (et souvent inutilement riches en sucres et en graisses), rien ne vaut un retour aux basiques (avec une pointe d’industriel pour ne pas renier l’évolution). Pour moi dans une […]
Après des années à vous inciter à manger des yaourts pour toutes les raisons possibles et inimaginables (c’est bon pour la santé, ça contient ceci ou cela qui fait maigrir…), les magazines reviennent depuis quelques semaines sur leurs écrits suite à la publication de résultats scientifiques d’une expérience effectuée sur des poussins qui aurait pour […]