Diététicienne Arès Lège Cap Ferret Andernos Lanton Cassy Audenge Biganos
Comme vous toutes, je fais mes courses, et comme vous toutes, je tombe sur ces nouveaux produits conçus tout spécialement pour attirer le regard. Des beaux emballages avec des couleurs chattoyantes… et toujours un vocabulaire à faire pâlir toutes les diététiciennes : « Nouvelle saveur : encore plus onctueux » ou encore « tendre douceur« … J’aime beaucoup ces […]
J’ai décrié les nouveautés en terme de barres de céréales et chocolatées, mais je dois avouer que certains fabricants ont également de l’imagination. C’est le cas de Canderel, qui sortira sous peu un produit que j’ai trouvé assez intéressant : un « aromatiseur d’eau ». Je ne connais pas le terme officiel pour décrire le produit mais […]
Malgré mes recommandations, ce soir, rien à faire, vous n’en démordrez pas, ça sera pizza ! Rassurez-vous ce n’est pas forcément un problème, le tout est de bien la choisir. Même si certaines sociétés de livraison de pizza ont bien compris votre problématique de culpabilité de de « comment je rentre dans ma petite robe après […]
Après les barres Kellogg’s, c’est au tour de Canderel de vous vouloir vous proposer des petites choses à grignoter ! Je ne passerai pas par 4 chemins, si ces produits apportent une petite amélioration par rapport à leur équivalent « non allégé » en terme de quantité de sucres, de kilocalories… ça reste des barres chocolatées, sucrées […]
Bientôt dans vos magasins… encore des nouvelles barres de céréales plus lights, moins riches en graisses, avec plus de fibres, … J’ai pu goûter pour vous en avant première les nouvelles barres céréalières Kellogg’s : framboise/chocolat et orange/chocolat… sincèrement ? Pas très passionnant. Pas vraiment allégées (10g de lipides au 100g) plutôt sucrées et avec […]
Une question revient souvent autour de moi, que ce soit mes patients ou des amis : « C’est quoi manger équilibré ?« . Il n’y a pas de réponse simple ni universelle mais on peut déjà s’approcher de la vérité en disant « c’est manger à chaque repas un aliment de chaque groupe ». Les groupes d’aliments sont au […]