Régime

Même si je ne préconise aucun régime, il est important d’en parler

Alli / Orlistat / Xenical : la nouvelle pillule miracle pour perdre du poids ?

On en parle partout « Alli » serait un nouveau produit révolutionnaire pour vous aider à maigrir ! Déjà, derrière ce genre d’affirmation il faut toujours se méfier. Tout ce qui a l’air trop beau pour être vrai… est rarement vrai ! Mais avant de se prononcer, rentrons un peu dans les détails. Alli est […]

Micro Regime : encore un régime protéiné de l’espace

Il y a quelques temps j’ai reçu un courrier de la part d’une société vantant les mérites d’un concept soit-disant nouveau : le micro régime ! Le concept n’est en fait pas récent mais force est de constater qu’il revient très fort et cette fois à grand renfort de couleurs flashy et de photos appétissantes… […]

Prendre du poids : pas si simple ! 2ème essai ;-)

Bon, alors j’ai eu pas mal de retours me disant que je n’avais pas vraiment répondu à la question, je vais donc développer. Si vous me permettez la comparaison, la dépense énergétique d’un corps humain ressemble au fonctionnement des voitures. Il y en a qui consomment plus d’essence que d’autres pour un même nombre de […]

Régime : le yoyo qu’est-ce que c’est ?

La semaine dernière je vous parlais du fameux fat absorber soit disant miraculeux et je vous expliquait son inefficacité. Cette semaine je vais être un peu plus indulgente et imaginer que le produit fonctionne pour vous expliquer une autre dérive : l’effet yoyo Imaginons donc que notre produit à base de chitine ait bien l’effet […]

Fat absorber : maintenant, vous pouvez « brûler » jusqu’à 4 kilos par semaine !

Voilà ce que j’ai pu lire dans une publicité l’autre jour ! Le timing est parfait, juste après les fêtes ! Les photos sont bien culpabilisantes « Lea Northon vous êtes grosse il faut faire quelque chose ! »… et puis quelques semaines plus tard, string échancré, ventre rentré… est-ce bien encore la même personne ? allez […]

Diète protéinée, qu’en penser ?

Cette question qui a tendance à revenir en effet régulièrement dans mes consultations, mes patients ayant entendu parler à droite et à gauche de cette approche aux résultats extraordinaires… et je la retrouve ces jours-ci sur le forum. Je crois donc qu’il est nécessaire d’éclaircir un peu le sujet. Vous avez déjà une amorce de […]

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