Diététicienne Arès Lège Cap Ferret Andernos Lanton Cassy Audenge Biganos
Que faire lorsqu’on a une envie de carottes râpée ? …mais qu’on a la flemme de sortir le robot pour avoir à nettoyer tous les petits accessoires et pas envie de râper à la main car je ne sais pas pour vous mais moi, j’arrive toujours à me râper les ongles en même temps :-). […]
A côté de mon cabinet, s’est ouvert une boutique de cupcakes : Berko. Ni une ni deux, j’y suis allée pour tester et goûter. Je vous assure, tout ceci n’était que strictement professionnel. Aucune gourmandise à l’horizon ;-)… J’ai donc commencé par goûter des mini cupcakes. Ben oui, comme ça je pouvais en manger plusieurs, […]
Ça faisait un petit moment que je voulais vous en parler mais ça vient tout juste de se concrétiser, alors voilà maintenant je peux le dire, j’ai en fait, non pas une, mais deux grandes nouvelles à vous annoncer. La première, c’est que j’ai un grand projet : je pars faire un tour d’Europe à […]
Lorsqu’une envie de manger un curry me prend et qu’elle est associée à une envie de cuisiner : je saute sur l’occasion même si elle amène de l’improvisation car mes placards ne contiennent pas toujours les ingrédients nécessaires. Pour ce curry j’avais les ingrédients de base (ouf !) : la poudre de curry et le […]
Il y a quelque temps, on m’a suspecté une intolérance au gluten ou maladie cœliaque. J’ai donc été faire un tour des entreprises spécialisées en produits alimentaires sans gluten, sur les sites d’associations, de médecine et de blogs de particulier afin de voir où nous en étions sur l’accompagnement au quotidien de cette maladie. Mes […]
Le panais est un légume de couleur blanc ivoire. Il ressemble à la carotte, et a un goût légèrement sucré et poivré. Il peut se consommer cuit ou cru. Version cuit dans des soupes, potages, couscous (Maghreb) et pot au feu. Il accompagne n’importe quelle viande volaille ou poisson. Il se cuit exactement comme la […]
Après les fêtes, une recette toute simple et digeste 🙂 Il suffit de mettre dans une casserole d’eau un bouillon cube aux légumes avec des carottes épluchées et coupées en rondelles grossières, un oignon grossièrement coupé aussi et une pomme de terre (idéalement spéciale « purée »). Laisser cuire 30 minutes après ébullition. Mixer. Ajouter une cuillère […]
Cette année, des copains végétariens viennent réveillonner avec vous et vous souhaitez réaliser un menu de fête qui leur convienne afin que tout le monde partage ce moment sans se sentir exclu. Pour ne pas faire d’impair, sachez que ce qui se cache derrière le terme de « végétarien » signifie surtout « sans tuer » aucun être vivant. […]
Recette tirée de Marmiton encore une fois et ajustée à ma sauce. Le concept est le suivant : lors de repas festifs traditionnels avec 4 plats, je termine toujours ces repas nauséeuse, même si j’ai fait attention aux quantités que j’ai mis dans mon assiette. Du coup, j’ai flashé sur cette recette qui regroupe 2 […]
Dans 4 jours c’est l’hiver. Voici donc la liste (toujours non exhaustive) des fruits et légumes de cette saison. Fruits : citron, clémentine, kiwi, mandarine, orange, noix, poire, pomme, châtaigne, pamplemousse, dattes…Légumes :betterave, blette, carotte, céleri branche, céleri-rave, chou vert, chou rouge, chou frisé, chou de Bruxelles, brocoli, chou fleur, courge butternut , citrouille, potiron, […]